Le studio Périé Pilates : Studio de Pilates en petit collectif
Avec Suzanne et Laura: professeures passionnées
Les studio Périé Yoga - Pilates a été crée en janvier 2017.
Le studio fait 25 m² avec un vestiaire de 5 m².
Tous les cours sont par groupe de 6 personnes maximum et également disponible via ZOOM.
Le studio se situe au 10 Rue Sarrus à Rodez : se rendre au studio
Cours de Pilates avec Suzanne
Pilates à la carte
Pilates parent-enfant
Prochaine date:
mercredi 19 février de 16h30-17h30
Les cours abonnement du mercredi
Cours par abonnement de 30 séances par an
Cours mercredi 17h40-18h35
Cours mercredi 18h45-19h40
Nombres de places limités à 6 personnes
Tarifs :
PRESENTIEL : 15.5 euros le cours
soit 46,5 euros par mois ( paiement de septembre à juin)
soit 155 euros le trimestre
ZOOM : 14.5 euros le cours
soit 43.5 euros par mois
soit 145 euros le trimestre
Complet en présentiel pour l’année 2024/2025 - Places disponibles en ZOOM!
Cours de Pilates avec Laura
Qu’est-ce que le Pilates?
La méthode Pilates a pour objectif de développer harmonieusement le corps et l’esprit : un gain en puissance et en grâce au travers des six grands principes de la méthode Pilates :
- Le centre
- La concentration
- Le contrôle des mouvements
- La respiration
- La précision
- La fluidité des mouvements
La méthode Pilates a est l’héritage direct des exercices imaginés par Joseph H.Pilates, unique concepteur de cette méthode désormais reconnue dans le monde entier.
« Ma méthode développe l’ensemble du corps, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité physique, revigore le mental et élève l’esprit. »